L'édition adaptée est désormais terminée ! Rendez-vous les 14 et 15 mai 2022 pour la prochaine édition. En savoir plus

Nos Conseils

Les challenges du Harmony Genève Marathon for Unicef sont des épreuves d'endurance exigeantes, qui nécessitent un bon état de santé ainsi qu'un entraînement rigoureux. Pour vous aider dans votre préparation, vous retrouverez ici des conseils d’entraînement.

11.02.2020

VENEZ VOUS ENTRAÎNER AVEC HARMONY ET L’ÉQUIPE DU CENTRE DE MÉDECINE DU SPORT DE L’HÔPITAL DE LA TOUR

Inscrivez-vous gratuitement pour participer à nos séances de préparation. Les entraînements seront encadrés par des coachs professionnels Harmony ainsi que des spécialistes de l'Hôpital de La Tour Ces experts vous accompagneront afin d'atteindre vos objectifs de course. Des…

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27.03.2019

PRÉVOIR ET GÉRER SES RAVITAILLEMENTS PENDANT LE SEMI-MARATHON

Apprenez à gérer vos ravitaillements pendant le semi-marathon avec Enervit

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19.11.2018

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08.04.2016

LES CONSEILS DU COACH HARMONY #3

Bien choisir son équipement pour sa course

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18.03.2016

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Bien connaître ses limites

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13.03.2016

LES CONSEILS DU COACH HARMONY #1

L’importance de définir son programme d’entraînement

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